2017-01-04から1日間の記事一覧

#部活がユルくなれば「クロストレーニング」が出来るかも

部活 #高校

突然ですが、クロストレーニングってご存知の方も多いと思います。簡単に言えば「自分のやっている競技以外の種目をトレーニングに積極的に取り入れること」とでも言いましょうか。たまにプロ野球とかの選手がシーズンオフに相撲部屋に一日入門しているの…